成都白癜风医院提醒白癜风患者，晚上散步时需要特别注意以下几点：

　　1. 选择合适的时间和地点：白癜风患者应选择在傍晚时分，光线柔和的时候进行散步，避免阳光直射。同时，选择空气清新、环境安静的公园或小区内进行散步，有助于放松心情，减轻压力。

　　2. 穿着舒适的衣物和鞋子：白癜风患者在散步时，应穿着宽松、透气的衣物，避免紧身衣物对皮肤造成摩擦和压迫。同时，选择一双舒适的运动鞋，以减少脚部的负担，避免长时间行走导致的脚部不适。

　　3. 控制散步的速度和时间：白癜风患者在散步时，应保持适中的速度，避免剧烈运动导致出汗过多，影响皮肤健康。同时，控制散步的时间，一般建议在3060分钟之间，以免过度疲劳。

　　4. 注意保暖和防晒：晚上气温较低，白癜风患者在散步时应注意添加衣物，避免感冒。同时，虽然晚上阳光较弱，但仍需注意防晒，可以涂抹一些无刺激性的防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

　　5. 避免接触过敏源：白癜风患者在散步时，应避免接触花粉、灰尘等过敏源，以免引发皮肤过敏反应，加重病情。

　　6. 保持心情愉快：白癜风患者在散步时，可以与家人或朋友一起，聊聊天，放松心情。保持心情愉快，有助于提高身体免疫力，对白癜风的治疗和康复有积极作用。

　　总之，白癜风患者在晚上散步时，应注意选择合适的时间和地点，穿着舒适的衣物和鞋子，控制散步的速度和时间，注意保暖和防晒，避免接触过敏源，保持心情愉快。通过这些措施，白癜风患者可以在散步中放松身心，提高身体免疫力，对白癜风的治疗和康复有积极作用。

　　【限时开启】京沪川三甲名医聚首 白癜风联合会诊助力复色

　　活动时间：4月29日起

　　活动内容：

　　1、白斑检查：8项共60元

　　八项检查包括：伍德灯，三维皮肤CT，微量元素，尿常规，血常规，免疫五项，肝功，肾功检查

　　2、“双针新技术”：治疗援助50%

　　为了让更多患者能受益于白癜风新技术“复色针”、“防扩散针”，活动期间只要预约“双针”新技术治疗的患者，就能享受 50% 的治疗补贴。

　　3、住院报销

　　4、公益援助，最高可获得10000元援助基金

　　【快速预约，抢占名额】

　　本次活动名额有限，请患者朋友们通过以下方式快速预约：

　　1、电话预约：拨打官网电话 028-87788834 或免费资讯热线 18030413120

　　2、线上预约：微信搜索公众号 "成都西部白癜风医院挂号中心" 或小程序 "成都西部白癜风医院"，进入预约界面，按照提示操作即可完成预约。

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