夏天游泳是很多人喜爱的活动，但白癜风患者游泳后可别忘了做好保湿工作。游泳池里的水通常含有氯消毒剂，海水中则有盐分，这些成分都会对皮肤产生一定刺激，使皮肤变得干燥敏感。

　　游泳时，皮肤长时间浸泡在水中，虽说水分看似充足，但实际上泳池水的化学成分和海水的高渗透压会带走皮肤里的天然油脂，破坏皮肤的保湿屏障。尤其是白斑部位的皮肤，其本身保湿能力可能就较弱，游泳后若不及时保湿，很容易出现干燥、瘙痒、脱屑等问题，甚至可能影响白斑的稳定。

　　所以，游泳后要尽快用温水冲洗身体，将皮肤上的氯或盐分彻底洗净，别让这些成分残留太久。冲洗时注意别用太烫的水，温水为宜，以免进一步刺激皮肤。洗完澡后，马上擦干身体，趁着皮肤还微微湿润，涂抹温和的保湿乳或身体油，锁住水分，修复皮肤的屏障功能。

　　选择保湿产品时，尽量挑选不含酒精、香料、色素，成分简单温和的。如果皮肤比较干燥，可以多涂抹一些保湿效果好的产品，比如含有神经酰胺、透明质酸等成分的，能帮助皮肤保持水分。此外，游泳前后也要注意多喝水，补充身体流失的水分，从内到外让皮肤保持水润状态。

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