白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局阴性或泛发性色素脱失。本病在世界各地均有发生。白癜风注意治疗的同时，做好生活上的护理也非常的重要。那么，白癜风护理应做好哪些?

白癜风护理应做好哪些

一、调整饮食，合理禁忌

1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、少食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因大量饮酒或常吃海味，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3、维生素C能破坏色素形成，尽量不吃或少吃酸辣等刺激性食物，如：西红柿、菠萝、橘子、酸枣、猕猴桃，辣椒等。

二、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、不可过紧、腰带宜松。临床上，腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在身体的其它部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、柴机油、油漆、沥青、化肥、农药等，也易诱发白癜风病。

4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而晒伤致白癜风复发。

5、有湿疹、皮炎、、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

6、发展进行期患者不可用强烈刺激性外用药。

三、调摄精神，稳定情绪

1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。 2、培养良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

白癜风护理应做好哪些?成都西部白癜风医院专家为您做了简单解释。专家指出：患者应尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。