白癜风治疗过程也往往较长，为此很多患者要遭受别人的异样目光，在很多方面都缺乏公正待遇。因为这个原因，很多白癜风患者会感到心情抑郁，短期的抑郁可能不会对患者产生什么不良的影响，但如果患者长期心情抑郁，就容易产生加重白癜风，而相应地治疗时间也更长了。成都白癜风医院专家建议，避免心情抑郁，白癜风患者可以通过以下几种方法来排除压力：

　　一：找心理医生进行治疗。如果白癜风患者感觉自己走不出抑郁情绪，那就较好找专业的心理医生进行治疗，心理医生会从专业的角度对人的心理进行分析，帮助患者摆脱抑郁情绪。

　　二：多多和朋友聊天，外出散步。如果白癜风患者整日自己待在一个房间内，那就很容易钻牛角尖，因此专家建议，白癜风患者在进行治疗的时候，一定要多和朋友聊聊天，多外出散散步，这样可舒缓心中的压力。