自己知道了白癜风疾病特点是顽固，当然在治疗上难度是已经很大呢，而且白癜风是非常容易出现复发的情况的，而且复发之后的治疗难度也会增大，同时白癜风的复发也会严重刺激到患者的心理，给患者造成非常沉重的心理包袱。因此要做好相关的预防措施减少白癜风复发的几率对患者来说是非常重要的。那么，如何避免白癜风病情的复发呢?

　　通过调节心情情绪来避免复发

　　我们在护理白癜风中不单单是在瞩目这外观白斑了，往往会忽视自己的主观情绪，要知道长期情绪波动起伏过于频繁是会引发白癜风这个疾病的再次复发的，因此在日常生活中，要懂得调整自己的一些不良心理，培养积极乐观良好的情绪，当出现一些消极情绪的时候，可以对朋友或者是家人情绪，与他们多多进行沟通交流，共同解决一些难题。

　　通过合理的科学的饮食来避免复发

　　饮食当然是一定注意是身体健康的基地，要是饮食不当是能引起白癜风疾病复发呢，所以对于白癜风患者来说在日常生活中要注意自己的饮食，如果不注意的话，是非常容易导致白癜风的复发的。因此在日常生活中要多吃一些含有微量元素、络氨酸酶以及矿物质比较丰富的食物，少吃或者是不吃辛辣刺激生冷类的食物，不要喝酒，不要吃发物和海鲜，更不能过量的食用维生素C。饮食营养要搭配均衡，合理科学得饮食，保证身体所需的营养以及能量。

　　通过避免皮肤外伤来避免复发

　　除此之外，我们身体白癜风能复发就是受伤后导致呢。因此在日常生活中患者要尽量避免外伤的发生，尤其是在室外的时候，如果不小心发生了外伤的情况，那么要积极及时得进行处理，千万不能忽视，而且在处理伤口的时候不要使用含有比较强烈的刺激性的药物。

　　温馨提示：你也是看见目前白癜风复发率是已经很大呢，因此白癜风患者在诊疗之后要尽量避免复发的情况发生。尤其是在护理方面要注意自己的个人卫生习惯，要注意多休息，不要有太大的心理负担，在饮食上也要多加注意，避免吃辛辣油腻的食物，避免吃生冷的食物。