有的病友误以为，黑豆黑芝麻黑木耳等等黑色食物里含有黑色素多，所以对治疗白癜风有利，假设那么以为的话，我倒是觉得喝黑墨水是不是效果来得更快呢?(开个玩笑话)

　　其实，对BB恢复起到主要作用的是———黑豆!

　　由于黑豆里富含苯丙氨酸。

　　酪氨酸是黑色素构成的必需元素，酪氨酸酶是合成黑色素化学反响中重要的氧化酶，当酪氨酸酶缺乏，酪氨酸酶功用障碍有可以引发白癜风。而酪氨酸的原料则是苯丙氨酸。而恰巧黑豆里含有苯丙氨酸。

　　黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰厚的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等效果。夏季食用对颐养机体大有协助。但须留意，用它煮八宝粥时不要放糖。核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血缺乏惹起的眩晕、青丝、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。

　　从营养学角度来说，黑芝麻抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗青丝都有一定作用。黑木耳：黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。

　　还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。以上这些“黑食物”是有利于白癜风治疗的，白癜风病人能够多吃。合理的布置日常生活饮食有助于白癜风的康复。其实，白癜风的治好是与食物的辅佐和治疗计划是分不开的。

　　多吃黑色食物有利于白癜风康复。黑木耳：中医以为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。如今研讨标明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

　　黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰厚的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等效果。夏季食用对颐养机体大有协助。但须留意，用它煮八宝粥时不要放糖。

　　黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、维护血管功用的作用。它在人体内构成血糖的峰值比拟延后，适合糖尿病人、代谢综合征病人食用。

　　黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不只外形像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等效果，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别合适肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。

　　黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血缺乏惹起的眩晕、青丝、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可肃清体内自在基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗青丝都有一定作用。